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下午茶的時間到啦🍵☕
來份 #減醣抹茶紅豆司康
抹奶油乳酪+無糖紅豆粒
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下午茶的時間到啦🍵☕
來份 #減醣抹茶紅豆司康
抹奶油乳酪+無糖紅豆粒

太享受啦😁

妮可姐姐不愛抹茶所以
雙寶妞一人一個,我吃兩個😁

昨晚為了幫三寶作紅豆包先用悶燒鍋悶軟一鍋紅豆,先留了一部份給自己連代糖也不加,剩下的紅豆則是加了甜菊糖及赤藻醣加無鹽奶油打成紅豆餡,準備幫她們作幾顆紅豆包子

看著冰箱還有點鮮奶油,快速的用來烤了一小份的抹茶司康,所以我是夾著無糖紅豆粒吃,雙寶則是抹上奶油紅豆餡吃

#減醣抹茶司康
材料:
杏仁粉80公克
生黃豆粉20公克
赤藻糖醇20公克
抹茶粉5公克
紅豆粒20公克
泡打粉一茶匙
鮮奶油50公克
全蛋20公克

作法
1.乾粉類先混合均勻,過篩更細緻
2加入鮮奶油切拌方式混合成大顆粒狀,再加入蛋液拌成團,最後再拌進紅豆粒
3.用保鮮膜包覆冷藏20分,取出稍壓扁分成四份,表面塗上些許蛋液,放入已預熱180度中層烤約15分,關火悶3分鐘即可出爐置涼食用

這是用鮮奶油做司康的配方,沒有使用無鹽奶油
出爐放涼吃鬆軟,較喜歡外圍乾鬆烘烤時間可以多個五分,但要覆蓋鋁箔紙表面才不會過深

這配方不會太甜,喜歡甜味的朋友紅豆粒的部份就要加進甜味,或是提高赤藻糖的糖量

#曼蒂媽的減醣烘焙


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親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴,沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金,專職在家當宅媽,一日妮可說:麻迷,你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂,一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡,樂於分享自己的安心手作
曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛
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